يقضي بعض الرجال معظم أوقاتهم في العمل بعيدا عن المنزل، مما يسبب الانزعاج والملل للزوجة والأبناء، وحتى تعيدي الأمور إلى وضعها الطبيعي وتتمكني من تفادي هذه المشكلة ننصحك بما يلي:
- التحد ث مع الشريك بصراحة: أفصحي لشريكك عن حاجاتك بصراحة تام ة وعب ري له عن الفراغ العاطفي الذي تشعرين به. هذه الطريقة ستساعدكما على حل هذه المشكلة وستحث ه على إيجاد بعض الوقت لعائلته.
عبري عن شعورك لشريكك
- الاستماع للشريك: قد يميل الزوج الذي يعمل كثيراً أن يحد ثك عن أعماله وإنجازاته. استمعي إليه ولا تهملي حديثه. فهو يحتاج لمن يدعمه ويسانده في هذه الأمور.
- تنظيم الوقت: ساعدي زوجك على تنظيم أوقاته بين العمل والأمور الشخصية. هذه الطريقة ستساعدكما على استعادة الأوقات الحميمة والتقر ب من بعضكما من جديد.
لا تستسلمي وحافظي على علاقتك الزوجية
- مارسي بعض النشاطات: استفيدي من انشغال زوجك لتطوير نفسك من خلال ممارسة النشاطات الترفيهية، التثقيفية وغيرها... كما يمكنك أن تمارسي هواياتك وتطو ريها. في هذا السياق، لا تستسلمي لليأس وستحافظين على الروح الإيجابية في العلاقة الزوجية.
- زو دي نفسك بالمعلومات حول عمل شريكك: أظهري بعض الفضول والاهتمام لعمل زوجك لتدركي ما هي المصاعب التي يمر بها وتتفه ميه أكثر.
تفهمي زوجك اكثر
- استفيدي من أوقات فراغ الشريك: عليك أن تتعل مي كيفية الاستفادة من أوقات فراغ الشريك للقيام بنشاطات مميزة، غير اعتيادية بهدف تعزيز الروابط بينك وبينه.
ملاحظة/ الصور للتوضيح فقط.
