تجنبها قدر المستطاع.. 5 اصناف من المأكولات تشكل خطرا على الصحة

مما لا شك فيه أن َ للنظام الغذائي الذي يتبعه الأشخاص، الأثر البالغ على الصحة الجسدية. وفي الوقت الذي باتت فيه العناصر الغذائية الجي دة شبه معروفة من قبل الجميع، تبقى بعض المأكولات التي تشكل خطراً داهماً على الصحة مجهولة من قبل كثيرين. في القائمة الآتية نطلعكم على 5 عناصر غذائية تملك سمعة سيئة على الصحة:

الفشار المفرقع بالمايكرويف: إن َ الكيس المغلف فيه الفشار يحتوي على مواد كيميائية ضار ة معروفة بـ .perfluorooctanoic acid (pfoa) وتظهر أبحاث علمية أجريت في المختبرات على الحيوانات، أن َ هذه المواد الكيميائية عندما تتعرض للحرارة تصبح خطرة وتعر ض من يتناولها لأمراض سرطانية وللعقم.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : 5 مشروبات طبيعية تنظف الرئتين من السموم, للتفاصيل...

اللحوم المصن عة: إن َ اللحوم المصن عة، وتشمل اللحوم المقددة، البسطرمة، النقانق، السجق، المرتديلا، السلامي وغيرها ... التي تم َ تعديلها، سواء لزيادة عمرها التخزيني أولتغيير طعمها، وذلك من خلال تدخينها أو تمليحها أومعالجتها أوإضافة المواد الحافظة إليها، فهي تعد ُ من الأطعمة المسرطنة، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.

انواع الخبز التي تحتوي على برومات البوتاسيوم: قد تضاف برومات البوتاسيوم إلى العجين ليصبح أكثر مرونة وسريع الخبز. هذه الماد ة الضار ة يمكن أن تول د مشاكل صحية جم ة،أبرزها تلف في الأعصاب، مشاكل في الغدة الدرقية،ومشاكل في الكلى. ناهيك عن الأمراض السرطانية.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : تعرفوا إلى الوقت الأكثر إرهاقا من اليوم, للتفاصيل...

المأكولات التي تحتوي على الملو نات الصناعية: تهدد الصبغات الكيميائية صحتك وصحة عائلتك بطريقة مباشرة، وهي قد تسبب العيوب الخلقية لدى الجنين، وتؤدي إلى فرط الحساسية في الجسم، وإلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : من التهاب الجهاز التنفسي إلى حساسية الجلد.. 4 أمراض قد تصيبك في الربيع, للتفاصيل...

السمن الصناعي: يحتوي على الدهون المشبعة التي تؤدي الى أمراض متعددة وخطرة، مثل تصلب الشرايين وأمراض القلب والجلطات. لذلك تفادي قدر المستطاع إدخاله إلى منزلك واستعماله في أطباقك المختفلة.