spacer
باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
spacer
spacer
farfesh Twitter Page
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer
مسلسلات رمضان 2024
spacer
spacer
spacer
spacer
spacer

إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

راسلونا: news@farfeshplus.online

شوفان بالجوز والتفاح للرجيم... سنرشدكم في مطبخ فرفش بلس على كيفية جمع مكون الشوفان بمكونات أخرى ملائمة لوصفة حلى لذيذة بالتفاح ومكسرات الجوز الطيبة والمفيدة، تعرفوا على خطوات عمل الحلى الخفيف وتلذذي بطعمه الرائع. وقت الطهي: 40 دقيقة.. يكفي ل: 2 أشخاص.

* المقادير:

- حليب: كوب.
- الشوفان: ثلاث أرباع الكوب.
- التفاح: 1 حبة (منزوع البذور ومفروم).
- عصير التفاح: نصف كوب (غير محلى).
- السكر البني: ملعقة كبيرة.
- القرفة: ربع ملعقة صغيرة (مطحونة).
- ملح: رش ة.
- خلاصة الفانيليا: ربع ملعقة صغيرة.
- الجوز: ملعقة كبيرة.

 صورة رقم 1 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

* طريقة التحضير:

1. في قدر صغير على نار متوسطة، ضعوا الحليب واتركوه حتى يغلي، ثم أضيفوا الشوفان والتفاح المفروم.
2. اتركوا القدر لحوالي 7-9 دقائق حتى يكثف القوام مع التحريك من حين لآخر.
3. أضيفوا عصير التفاح، والسكر البني، والقرفة، والملح، والفانيليا، ثم قلبوا الخليط لدقيقة.
4. ضعوا الشوفان بالتفاح في طبق التقديم، ووزعوا الجوز على الوجه وقدموه.

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 2 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

 صورة رقم 3 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

 صورة رقم 4 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

 صورة رقم 5 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

 صورة رقم 6 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

 صورة رقم 7 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

 صورة رقم 8 - إليكم طريقة تحضير شوفان بالجوز والتفاح للرجيم

spacer
spacer
الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها
spacer