إليكم طريقة تحضير الآيس كريم للرجيم

الآيس كريم للرجيم... ببعض التعليمات والإرشادات البسيطة، يمكنكم تحويل الحلويات الغربية المفضلة لديكم لتكون مناسبة للرجيم، تعرفوا على الوصفة اللذيذة للآيس كريم للرجيم، جربوها في المنزل وشاركونا رأيكم بالمذاق. وقت الطهي: 20 دقيقة.. يكفي ل: 4 أشخاص.

* المقادير:

- الموز: 2 حبة (مقطع ومفرز).
- الكاكاو: نصف كوب (خام).
- حليب: نصف كوب (خالي الدسم).
- كرز: حسب الرغبة (للتزيين).

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : إليكم طريقة تحضير كريب الشوفان بالكاكاو للرجيم, للتفاصيل...

* طريقة التحضير:

1. في الخلاط الكهربائي، اخلطوا الحليب، والموز المثلج جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
2. أضيفوا الكاكاو واستمروا في الخلط جيداً، وضعوا المزيج في الفريزر حتى يجمد.
3. زي نوا الآيس كريم بالكرز، ثم قدموه.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : بذور الكتان أم الشيا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟, للتفاصيل...

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : بطرق ولا أسهل.. اخسر الوزن والسعرات دون الذهاب إلى الجيم, للتفاصيل...