اخبار رئيسية اخبار عربية اخبار عالمية اقتصاد وسوق المال جديد في الاسواق
رئيسية جميع المسلسلات تركية عربية عالمية رمضان 2024 افلام ذا فويس 5 مقاطع مضحكة
اغاني رئيسية اعراس اعياد ميلاد تخرج شهر رمضان عيد الام عيد الحب عيد الفصح عيد الميلاد
اهداءات المشاهير فنية رئيسية فن عربي فن اجنبي عرب غوت تالنت ذا فويس منوعات
عالم المرأة - رئيسية ازياء وموضة سر الجمال منزل وديكور سر شخصيتك
ماكولات وصحة - رئيسية ريجيم نصائح صحية ماكولات ووصفات نصائح للعلاقة الزوجية احتياجات خاصة
ابراج - رئيسية عالم الفلك التوافق العاطفي برج الحمل برج الثور برج الجوزاء برج السرطان برج الاسد برج العذراء برج الميزان برج العقرب برج القوس برج الجدي برج الدلو برج الحوت
اقوال وطرائف مقتطفات من حول العالم العب واضحك علوم وتكنولوجبا صور المشاهير اخبار الرياضة
سموذي حليب الصويا للرجيم.. لتناول مشروب صحي بين الوجبات دون الزيادة في الوزن، نقدم لكم من مطبخ فرفش بلس سموذي حليب الصويا للمحافظة على رجيمكم المثالي. وقت الطهي: 20 دقيقة.. يكفي ل: 3 أشخاص.
* المقادير:
- حليب الصويا: 3 اكواب.- الموز: 1 حبة (مجمد ومقطع).- الفراولة: كوب (مفرزة).- الفانيليا: ملعقة صغيرة.- العسل: 3 ملاعق كبيرة.
* طريقة التحضير:
1. ضعوا حليب الصويا والموز والفراولة والفانيلا والعسل في الخلاط الكهربائي واضربوا المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.2. اسكبوا السموذي في أكواب وقدموه فوراً.