اخبار رئيسية اخبار عربية اخبار عالمية اقتصاد وسوق المال جديد في الاسواق
رئيسية جميع المسلسلات تركية عربية عالمية رمضان 2024 افلام ذا فويس 5 مقاطع مضحكة
اغاني رئيسية اعراس اعياد ميلاد تخرج شهر رمضان عيد الام عيد الحب عيد الفصح عيد الميلاد
اهداءات المشاهير فنية رئيسية فن عربي فن اجنبي عرب غوت تالنت ذا فويس منوعات
عالم المرأة - رئيسية ازياء وموضة سر الجمال منزل وديكور سر شخصيتك
ماكولات وصحة - رئيسية ريجيم نصائح صحية ماكولات ووصفات نصائح للعلاقة الزوجية احتياجات خاصة
ابراج - رئيسية عالم الفلك التوافق العاطفي برج الحمل برج الثور برج الجوزاء برج السرطان برج الاسد برج العذراء برج الميزان برج العقرب برج القوس برج الجدي برج الدلو برج الحوت
اقوال وطرائف مقتطفات من حول العالم العب واضحك علوم وتكنولوجبا صور المشاهير اخبار الرياضة
حلى كرات الطاقة الصحية... أعدوا وصفات حلويات طيبة ولذيذة ومحضرة بالفواكه المجففة الرائعة والمغذية، جربوا حلى كرات الطاقة، وقدموها على سفرتكم كتحلية خفيفة وسريعة. وقت الطهي: 20 دقيقة.. يكفي ل: 4 أشخاص.
* المقادير:
- الشوفان: كوب.- الزبدة: ربع كوب (زبدة اللوز).- بذور الكتان: ربع كوب (مطحونة).- الفواكه المجففة: 2 ملعقة كبيرة (مشكلة).- التمر: 3 حبات (منزوع النواة).- شراب القيقب: ملعقة كبيرة.- القرفة: نصف ملعقة صغيرة.
* طريقة التحضير:
1. ضعوا التمر، وزبدة اللوز، وشراب القيقب، في محضرة الطعام.2. اهرسوا المكونات حتى يُفرم التمر جيداً وتمتزج كل المكونات.3. في وعاء جانبي، اخلطوا الشوفان، وبذور الكتان، والفواكه المجففة، والقرفة، معاً.4. أضيفوا مزيج التمر وزبدة اللوز، وحركوا المكونات حتى تدمج جيداً.5. شكلوا المزيج لكرات متوسطة الحجم.6. ضعوا الكرات في علبة محكمة الإغلاق وتخزن في الثلاجة.