إليكم طريقة تحضير مشروب القرفة للتخسيس وحرق الدهون

مشروب القرفة للتخسيس... بعض الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أن القرفة تعمل على إنتاج الجسم للحرارة مما يساعد على حرق الدهون وتسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي فقدان نسبة كبيرة من الدهون، حضروا وصفة من المشروبات الساخنة المناسبة لرجيمكم المثالي. وقت الطهي: 10 دقيقة.. يكفي ل: 1 أشخاص.

* المقادير:

- العسل: ملعقة صغيرة.
- عصير الليمون: نصف حبة.
- القرفة: ملعقة صغيرة (ناعمة).
- ماء الورد: ملعقة كبيرة.
- الماء: كوب.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : لحرق أسرع لدهون البطن.. أفضل 5 مشروبات من خبراء تغذية, للتفاصيل...

* طريقة التحضير:

1. اغلوا الماء على النار مع القرفة، ثم اتركوه جانباً ليصبح دافئاً.
2. أضيفوا العسل، وعصير الليمون، وماء الورد إلى القرفة، وحركوا جيداً حتى تتجانس المكونات، ثم قدموه.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن بعد "الصيام المتقطع", للتفاصيل...

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : إذا كنت تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!, للتفاصيل...