وفق ما أفادت به خبيرة التغذية الروسية أوليسا فرولوفا، فإن للزنجبيل خصائص مهدئة ومضادة للتشنج، كما يعزز مقاومة الامراض، اضافة الى انه مفيد لمن يعانون من عسر في الهضم، وذلك عبر تناولهم كوب من الزنجبيل، اذ يؤدي الى تحسنهم على الفور ولفترات طويلة.

ومن فوائده أيضاً، انه يقوم بتهدئة الجهاز الهضمي والحلق أيضاً، والذي قد يتأثر من التواصل الطويل والتحدث أمام الجمهور أو الصراخ العالي، كما له تاثير واضح في تخفيف الصداع. كما لا تتوقف تاثيرات الزنجبيل المفيدة عند هذا الحد، اذ يساعد على ازالة حمض اللاكتيك الزائد والمتراكم من العضلات، بسبب الاجهاد، بحسب ما ذكرت الخبيرة .

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : تعرفوا على فوائد فيتامين c للجسم, للتفاصيل...

ونصحت أيضاً باستخدامه لعلاج أمراض البرد، بسبب تعزيزه لمنظومة المناعة ويقضي على الفيروسات والبكتيريا والطفيليات، ويصلح الحمض النووي ويزيد من إنتاج فيتامين B12 في الجسم”.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : مزيج سحري.. بذور الشيا وماء الكركم الخام, للتفاصيل...

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : 7 أشياء ان كنت تقوم بها فأنت تضر قلبك, للتفاصيل...

تعليقات الزوار | اضف تعليق

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : لصحتكم.. ابتعدوا عن تناول هذه الأجزاء من الدجاج, للتفاصيل...