باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2022

إليكم وصفة حلى شوفان سريع وصحي

راسلونا: news@farfeshplus.online

حلى شوفان سريع وصحي... تلذذوا بطعم وصفات الحلويات الصحية من مطبخ فرفش بلس، طريقة العمل ولا أسهل منها، والطعم طيب ولذيذ وخفيف، جربوا وصفتنا من الحلويات بالشوفان السهلة والسريعة، وبالصحة والعافية. وقت الطهي: 20 دقيقة.. يكفي ل: 3 أشخاص.

* المقادير:

- الشوفان: كوب ونصف.
- التمر: 13 حبة (منزوع النواة).
- زبدة الفول السوداني: ملعقة كبيرة.
- حليب: نصف كوب (سائل).

 صورة رقم 1 - إليكم وصفة حلى شوفان سريع وصحي

* طريقة التحضير:

1. سخنوا الشوفان في مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى يتغير لونه قليلاً.
2. ضعوا التمر في وعاء متوسط الحجم، وأضيفوا زبدة الفول السوداني، ثم الشوفان والحليب واعجنوا المكونات جيداً بواسطة يديكم حتى تتجانس مع بعضها البعض.
3. اصنعوا كرات صغيرة الحجم من خليط الشوفان، أو يمكنكم وضع المزيج في طبق من غير تشكيل.
4. ضعوا كرات الشوفان في طبق التقديم، ثم قدموها.

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 2 - إليكم وصفة حلى شوفان سريع وصحي

 صورة رقم 3 - إليكم وصفة حلى شوفان سريع وصحي

 صورة رقم 4 - إليكم وصفة حلى شوفان سريع وصحي

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها