تُشك ل اليدان الأدوات التي نستعين بها للتعامل مع العالم المحيط بنا وأداء المهم ات اليومي ة. وهذا ما يعر ضها لضغوط مختلفة من تبد لات مناخي ة، وقساوة في الأعمال التي نقوم بها، والمنتجات الكيميائي ة التي نستعملها. كل ذلك يفرض علينا تأمين عناية خاصة باليدين تتمث ل في الخطوات الستة التالية:
1- غسل اليدين: يُشك ل غسل اليدين بالمنتج المناسب أول الخطوات التي تؤم ن الحفاظ على نعومتها، ولكن استعمال الصابون أو الجل المضاد للبكتيريا من الأسباب الأساسي ة لجفاف البشرة، ولذلك يُنصح باختيار صابون غني بالمكو نات المرط بة مثل زيت الزيتون، وزبدة الشيا، أو الألوفيرا التي تحمي الطبقة الدهني ة المائي ة للبشرة من العوامل الخارجي ة.
2- تقشيرها: يُشك ل التقشير خطوة ضروري ة في الروتين الأسبوعي للعناية باليدين نظراً لما تتعر ض له بشرتها من اعتداءات متكر رة تتسب ب بجفافها وفقدانها للحيوية. يتم تنفيذ التقشير على بشرة مرطبة بالماء الفاتر ، يُدل ك عليها المستحضر المقش ر بحركات دائري ة لبضع دقائق مما يساهم في إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة، على أن يتم شطف اليدين بعد ذلك بالماء الفاتر وتجفيفهما قبل تطبيق كريم مرط ب عليهما.
3- ترطيبها: يرتبط الحفاظ على نعومة بشرة اليدين بترطيبها على الأقل مرة يومياً، ولتسهيل هذه المهمة يُنصح بالاحتفاظ بأنبوب صغير من الكريم المرط ب لليدين في الحقيبة أو على رف المغسلة لتسهيل استعماله بعد غسل اليدين. يمكن اختيار كريم مرط ب لليدين تكون رائحته لطيفة للاستمتاع بتطبيقه، أما في فصل الصيف فيجب عدم إهمال تطبيق كريم الحماية من الشمس على اليدين قبل الخروج من المنزل.
4- تطبيق قناع مرم م عليها: إن فوائد الأقنعة المرط بة ليست مُخص صة للوجه فقط، ولذلك يُنصح باستعمالها على اليدين مرة أسبوعياً أو أكثر حسب الحاجة. استعيني بقناع خاص ببشرة اليدين تطب قينه عليها قبل النوم على أن تُغل في يديك بعد ذلك بقفازات قطني ة تتركينها طوال الليل. أما في صباح اليوم التالي، فستكتشفين أن بشرة يديكِ أصبحت حريري ة الملمس.
5- العناية بالأظافر: لا يمكن للأيادي أن تبدو جميلة إذا لم تكن الأظافر صحي ة، وتتعر ض أظافرنا عادةً لاعتداءات النقص في الفيتامينات، استخدام مزيل الطلاء، أو تطبيق الأظافر شبه الدائمة بشكل متكر ر... تتسب ب جميع هذه العوامل في إضعاف الأظافر، مما يجعلها بحاجة إلى الترطيب المكث ف خلال استعمال كريم اليدين مع التركيز على الجليدات المحيطة بالأظافر وتدليك الأظافر أثناء تطبيق الكريم عليها. يُنصح بالعناية بالأظافر على الأقل مرة أسبوعياً لتستعيد حيويتها وقوتها.
6- حماية اليدين: تُشك ل القفازات البلاستيكي ة أداة ضروري ة لحماية اليدين عند القيام بالأعمال المنزلي ة، فهي تحميها من المنتجات العدواني ة وتحافظ على بشرتها ناعمة وصحي ة فلا تتأخري باستعمالها عند القيام بالمهمات اليومي ة داخل المنزل أو في الحديقة.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
