باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2022

إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

راسلونا: news@farfeshplus.online

سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم... نقدم لكم أطيب وألذ وصفات سلطات الرجيم المميزة على السفرة، جربوا طريقة مطبخ فرفش بلس بإعداد سلطات السبانخ الشهية، وتمتعوا بطعمها اللذيذ والخفيف بالفراولة. وقت الطهي: 10 دقيقة.. يكفي ل: 3 أشخاص.

* المقادير:

- خل التفاح: ملعقة كبيرة.
- عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة.
- زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة.
- ملح: رش ة.
- الكمون: ربع ملعقة صغيرة.
- السبانخ: 2 كوب.
- الفراولة: نصف كوب (مقطعة).
- جبن فيتا: كوب (مقطع).
- مكسرات: نصف كوب (مجروشة / للتزيين).

 صورة رقم 1 - إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

* طريقة التحضير:

1. ضعوا خل التفاح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والكمون في طبق ثم قلبوا المكونات حتى تمتزج.
2. افردوا السبانخ في طبق التقديم، ثم وزعوا الفراولة المقطعة، ثم جبن الفيتا والمكسرات المجروشة.
3. اسكبوا الصوص على السلطة، ثم قدموها.

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 2 - إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

 صورة رقم 3 - إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

 صورة رقم 4 - إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

 صورة رقم 5 - إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

 صورة رقم 6 - إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

 صورة رقم 7 - إليكم وصفة سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم.. شهية وخفيفة

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها