باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2022
مسلسلات رمضان 2021

تخسر 35 كغم قبل زفافها بفضل تناول البسكويت

فرفش
راسلونا: news@farfeshplus.online

نجحت امرأة أسترالية في بخسارة 35 كيلو غراماً خلال عدة أشهر، قبل موعد زفافها، بفضل الاقتصار على تناول البسكويت وبعض الأطعمة الصحية. بعد أن أفرطت في تناول الوجبات الخفيفة السكرية والمشروبات الغازية وكميات كبيرة من الطعام، وصل وزن تارا سلوبودويك إلى 92 كيلوغراماً، حيث اعتادت أن تتناول طبقين أو ثلاثة من الإسباجيتي والرقائق الساخنة وفطيرة من اللحم في جلسة واحدة.

 صورة رقم 1 - تخسر 35 كغم قبل زفافها بفضل تناول البسكويت

وبعد أن وصل وزنها إلى هذا الحد، قررت تارا إنقاص وزنها قبل حلول موعد زفافها، حيث اقتصرت على نظام تناول البسكويت للدكتور شيغيل، والذي عثرت عليه على صفحة صحية على فيس بوك. تعتمد الحمية على تناول البسكويت منخفص السعرات الحرارية، والذي يحتوي على كميات جيدة من البروتين لإطالة فترة الشعور بالشبع.

 صورة رقم 2 - تخسر 35 كغم قبل زفافها بفضل تناول البسكويت

خلال الأسبوع الأول من رحلة إنقاص الوزن شجعت تارا نفسها على عدم العودة إلى العادات القديمة مثل تناول الوجبات السريعة والمشروبات السكرية. وفوجئت بأنها فقدت كيلو غرامين خلال سبعة أيام فقط. في الشهر الأول نجحت تارا في خسارة 10 كيلوغرامات من وزنها دون الحاجة لممارسة الرياضة، وفي الشهر الثاني فقدت 6 كيلو غرامات، واستمرت بعد ذلك في خسارة الوزن بشكل منتظم حتى نجحت بفقدان 35 كيلو غراماً.

 صورة رقم 3 - تخسر 35 كغم قبل زفافها بفضل تناول البسكويت

وقالت تارا متحدثة عن تجربتها: “ بدأت بتناول البسكويت، كان ذلك مناسباً حقاً لأسلوب حياتي. كنت أقسم البسكويت إلى مجموعات، وأضبط رسائل التذكير على هاتفي كل ساعتين.” وأضافت: “على الرغم من أنني أبلغ من العمر 35 عاماً إلا أنني أشعر بأنني أصغر بخمس سنوات. أحب لقاء الأصدقاء القدامى الذين لم أرهم منذ شهور والاستماع إلى تعليقاتهم حول خسارة وزني” وللحفاظ على التوازن، لا تزال تارا تحافظ على المشي لمسافة 5 كيلومترات كل صباح.

 صورة رقم 4 - تخسر 35 كغم قبل زفافها بفضل تناول البسكويت

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها