باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2022

نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

راسلونا: news@farfeshplus.online

إلى جانب ممارستهم تمرينات رياضية معينة، يحرص لاعبو كرة القدم على اتباع نظام غذائي يمنحهم الطاقة، ويحافظ على لياقتهم البدنية التي تعد ضرورية على أرض الملعب. وفي مقابلة، كشف الشيف ألبيرتو ماستروماتيو عن مكون غذائي يحرص على إضافته دائما إلى وجبات طعام لاعبي كرة القدم الذين يتعاون معهم مثل كريم بنزيمة وكريستيانو رونالدو وليونيل ميسي.

 صورة رقم 1 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

وقال ماستروماتيو: "أحرص على إضافة الطحالب البحرية لوجبات طعام لاعبي الكرة. توفر هذه الأعشاب بروتينا طبيعيا أعلى بسبع مرات من ذلك الموجود في اللحوم والأسماك والبقوليات". وأضاف: "الطحالب غنية أيضا بأوميغا 3 والفيتامينات ومضادات الأكسدة والكاروتينات. أضع طحالب السبيرولينا والكلوريلا في جميع أطباقي التي أعدها للاعبي كرة القدم".

 صورة رقم 2 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

وتابع ماستروماتيو قائلا: "السبيرولينا غنية بالبروتين بنسبة 70 في المئة، والفيتامينات، والمعادن كالحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم. أما الكلوريلا وهي من طحالب المياه العذبة فهي تساعد على تأخير الشيخوخة، وتنقي الدم، وتحمي الجسم من مختلف أنواع الالتهابات".

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 3 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

 صورة رقم 4 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

 صورة رقم 5 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

 صورة رقم 6 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

 صورة رقم 7 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

 صورة رقم 8 - نبتة بحرية.. سر لياقة بنزيمة ورنالدو وميسي

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها