باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2021
راسلونا: news@farfeshplus.online

أكد العلماء منذ فترة طويلة أنه حتى الابتسامة المزيفة لها تأثير إيجابي على الحالة العاطفية للشخص. وفضلا عن ذلك، فإن للابتسام العديد من الخصائص المفيدة، إذ يساعد على تحسين العلاقات مع الناس، والشعور بالثقة، وصرف الانتباه عن الأفكار السلبية، وما إلى ذلك. وفيما يلي أسباب وجيهة للابتسامة تجعلك تطبعها على محياك قدر الإمكان.

 صورة رقم 1 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

1. تخفيف التوتر: حتى لو كانت غير صادقة فالابتسامة مفيدة في تخفيف التوتر وتساعدنا أيضًا على أن نبدو أقل تعبًا. فإذا كنت تشعر بالقلق الشديد أو التوتر أو الإرهاق، فحاول الابتسام مرة واحدة على الأقل، حتى لو كنت تعتقد أنه لا يوجد سبب لذلك. بعد بضع ثوان، ستشعر بتحسن ويمكنك الاسترخاء.

 صورة رقم 2 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

2. تقوي المناعة: يمكن أن يساعد الابتسام جهاز المناعة لدينا على العمل بكفاءة أكبر. هذا لأنه يرتاح، ويطلق الدوبامين والسيروتونين "هرمونات السعادة والمزاج الجيد"، وبالتالي يؤثر على الحالة العاطفية. والعواطف الممتعة، بدورها، لها تأثير إيجابي على عمل جهاز المناعة.

 صورة رقم 3 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

3. ضغط الدم: يؤدي الضحك والابتسام إلى ضبط ضغط الدم وتقليل معدل ضربات القلب أثناء الإجهاد. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهو مرض يعد أحد عوامل الخطر الرئيسية لتطور مشاكل القلب والأوعية الدموية الحادة مثل مرض الشريان التاجي، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، وما إلى ذلك.

 صورة رقم 4 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

4. يتخفف الألم: يفرز الابتسام مادة الإندورفين، وهي مواد كيميائية تعمل على تحسين الحالة المزاجية، والشعور بالراحة، وتخفيف الآلام الجسدية، وفقًا لدراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية. لذلك، يعتبر الابتسام والضحك مسكنات طبيعية ومتوفرة دائمًا.

 صورة رقم 5 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

5. تجعلك أكثر جاذبية: الأشخاص المبتسمون أكثر جاذبية من الأشخاص الكئيبين الصارمين. بالإضافة إلى ذلك، لا يجذب الابتسام انتباه الآخرين فحسب، بل يساعدك أيضًا على أن تبدو أصغر سنًا.

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 6 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

 صورة رقم 7 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

 صورة رقم 8 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

 صورة رقم 9 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

 صورة رقم 10 - حتى لو كانت مزيفة فمفعولها سحري.. تعرفوا إلى 5 فوائد للابتسامة

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها