باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2021
راسلونا: news@farfeshplus.online

يعتبر مرضى السكري والقلب والضغط من الفئات المحتاجة لوضع خاص أثناء رمضان وقيامهم بالعبادات والطاعات، خاصة أن الشهر المبارك يحل للعام الثاني تواليا في ظل تفشي جائحة كورونا. وقدم أطباء نصائح طبية قيمة لمرضى السكري والضغط والقلب لأجل اتباعها في هذه الفترة من الصيام والعبادة، ليكونوا على استعداد تام لصوم الشهر الفضيل وهم مطمئنون.

 صورة رقم 1 - نصائح لصيام آمن لمرضى السكري والقلب

وإضافة إلى ذلك أوصى أطباء بضرورة الاهتمام بمدة النوم وجودته خلال شهر رمضان. وحث خبير في طب النوم من مستشفى كليفلاند كلينك أوهايو في الولايات المتحدة الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان تمتعهم بقسط كاف من النوم الجيد خلال شهر رمضان، مؤكدا أن هذا الأمر يمكن أن يدعم الصيام ويعزز عمل الجهاز المناعي.

 صورة رقم 2 - نصائح لصيام آمن لمرضى السكري والقلب

وقال الدكتور فيشال شاه من مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك، إنه من المعروف أن مستوى إنتاجية الفرد في العمل يتحس ن عندما يحصل على قسط كاف من النوم الجيد، مستدركا أن الأبحاث أظهرت أن النوم “يؤثر أيضا في مستويات الجوع والشبع”، موضحا أن الدراسات أظهرت أن “الحرمان الجزئي من النوم يرتبط بالتغي رات التي تحصل في هرموني تنظيم الشهية؛ اللبتين والغريلين، ما قد يصع ب الصيام”.

 صورة رقم 3 - نصائح لصيام آمن لمرضى السكري والقلب

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها