باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2021
راسلونا: news@farfeshplus.online

كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم... مأكولات بحرية خاصة بوجبة الرجيم نقدم لكم من مطبخ فرفش بلس طريقة تحضيرها السريعة، جربوا الكالاماري المشوي وبالصحة والعافية. وقت الطهي: 30 دقيقة.. يكفي ل: 2 أشخاص.

* المقادير:

- بقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم).
- الثوم: فص (مفروم).
- الكزبرة: ملعقة كبيرة (مفرومة).
- الزبدة: ملعقة صغيرة.
- الكالاماري: 250 غراماً.
- بودرة الكاري: ربع ملعقة صغيرة (أصفر).
- ملح: حسب الرغبة.
- الزيت: ملعقة صغيرة.

 صورة رقم 1 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

* طريقة التحضير:

1. سخنوا الزبدة ثم ضعوا الثوم والبقدونس والكزبرة على نار هادئة.
2. اخلطوا الملح مع بودرة الكاري الأصفر وتبلوا به الكالاماري.
3. على الشواية ضعوا الكالاماري وعند طهيه، أضيفوا عليه صوص البقدونس وقدموه على سفرتكم.

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 2 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

 صورة رقم 3 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

 صورة رقم 4 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

 صورة رقم 5 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

 صورة رقم 6 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

 صورة رقم 7 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

 صورة رقم 8 - إليكم طريقة تحضير كالاماري مشوي بالثوم والصوص للرجيم

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها