باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2021
راسلونا: news@farfeshplus.online

مافن البيض بالخضار... حضروا وصفات المافن لوجبة الفطور الصباحي بكل سهولة مع مطبخ فرفش بلس، قدموا المافن بالخضار وتمتعوا بطعمه ساخناً مع أفراد العائلة. وقت الطهي: 30 دقيقة.. يكفي ل: 6 أشخاص.

* المقادير:

- البصل: 1 حبة (مقطع).
- طماطم: نصف حبة (مقطعة).
- ثوم بودرة: رش ة.
- البروكولي: حزمة (مقطع).
- زيت جوز هند: ملعقة كبيرة.
- البيض: 6 حبات.
- الماء: ثلث كوب.
- لبن: نصف كوب.
- الماء: ربع كوب.
- أوريغانو: رش ة.

 صورة رقم 1 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

* طريقة التحضير:

1. سخنوا الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
2. في إناء كبير اخفقوا البيض واللبن والماء.
3. أضيفوا البروكلي والطماطم والبصل، ثم أضيفوا رشة الثوم البودرة والأوريغانو.
4. ذوبوا ملعقة زيت جوز الهند في المايكروويف ثم وزعوها في قوالب المافن.
5. ضعوا خليط البيض والخضار في قوالب المافن ثم أدخلوها الفرن لمدة 30 دقيقة.

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 2 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

 صورة رقم 3 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

 صورة رقم 4 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

 صورة رقم 5 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

 صورة رقم 6 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

 صورة رقم 7 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

 صورة رقم 8 - إليكم طريقة تحضير مافن البيض بالخضار الشهي والسهل

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها