باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2021
راسلونا: news@farfeshplus.online

قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأناناس غذاء خارق سوبر فوود لما يتمتع به من فوائد صحية. وأوضح المركز الألماني أن الأناناس كنز من المعادن، مثل الحديد، والنحاس، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، إضافة إلى فيتامين C المهم للتمتع بمناعة قوية.

 صورة رقم 1 - قليل السعرات غني بالألياف...الأنانس

كما يحتوي الأناناس على إنزيم "بروميلين"، الفعال في محاربة الالتهابات في الجسم المصاحبة للعديد من الأمراض مثل الروماتيزم والسكري. ويعمل هذا الإنزيم أيضاً على تنشيط الهضم، وتحسين امتصاص البروتينات، وتحسين سريان الدم.

 صورة رقم 2 - قليل السعرات غني بالألياف...الأنانس

ويساعد الأناناس أيضاً في الحفاظ على الرشاقة، لأنه قليل السعرات الحرارية من ناحية، وغني بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة، من ناحية أخرى.

 صورة رقم 3 - قليل السعرات غني بالألياف...الأنانس

 صورة رقم 4 - قليل السعرات غني بالألياف...الأنانس

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها