ابتعدي في شهر رمضان الكريم عن مستحضرات التجميل والمكياج العربي القوي، وحاولي في الوقت عينه الحفاظ على نضارة وجهك، ونقاوة بشرتك، وإشراق عينيك، بعيداً عن البثور،و الحساسي ة، والتجاعيد، وجفاف البشرة. إليك بعض النصائح والخطوات البسيطة للتعامل مع مشاكل البشرة، التي قد تواجهينها في هذا الشهر الكريم، وللحصول على بشرة جميلة ومتوه جة، من دون أي مكياج.
.jpg "صورة رقم 1 - 4 نصائح بسيطة لبشرة جميلة بدون مكياج في شهر رمضان")
1- شرب الكثير من الماء:
أكثري من شرب الماء في شهر رمضان، أقل ه 8 أكواب يومياً، ما يُبعد السموم عن جسمك، ويجعل بشرتك نقية وخالية من البثور.
2- الإعتناء بالعينين:
لا تنسي وضع الكريم الليلي للعين قبل الذهاب إلى الفراش. وبما أنك في فترة رمضان، ولا تستطيعين النوم بما يكفي، فمن الطبيعي أن يُسبب لك ذلك هالات سوداء حول العينين. يُمكنك وضع قطنة رطبة في الثلاجة، ثم استخدامها في كل ليلة لتبريد المنطقة المحيطة بالعينين وتخفيف الورم، ما يُساعد في تقليل الهالات السوداء وجعل عينيك تبدوان أكثر إشراقاً.
.jpg "صورة رقم 2 - 4 نصائح بسيطة لبشرة جميلة بدون مكياج في شهر رمضان")
3- رط بي بشرتك بالمصل:
طه ري وجهك بغسول الوجه، ثم ضعي المصل لترطيب إضافي. ولا تنسي استخدام الكريم الواقي من أشع ة الشمس.
4- الغذاء الص حي مرتبط بالبشرة النقية:
ننصحك بتناول الخُضَار والفواكه التي لها أهمية بالغة، لأن ها تحتوي على الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة، في وقت ينبغي فيه الحد من تناول الوجبات الد سمة، والمأكولات المالحة خلال الأفطار، إذ من المؤك د أن ها تتسب ب لك في انتشار حب الشباب في الوجه، كما في زيادة الوزن.
.jpg "صورة رقم 3 - 4 نصائح بسيطة لبشرة جميلة بدون مكياج في شهر رمضان")
تعليقات الزوار | اضف تعليق
