حلى الكراميل للرجيم... إن كنتم تبحثون عن وصفات من الحلويات الخفيفة والتي تلائم الرجيم، نقدم لكم من مطبخ فرفش بلس وصفة من حلى الكراميل الخفيف والطيب، جربوه على طريقتنا وتمتعوا بطعمه اللذيذ. وقت الطهي: 60 دقيقة.. يكفي ل: 4 أشخاص.
* المقادير:
- بسكويت: 100 غراماً (مجروش).
- زبادي: نصف كوب.
- حليب بودرة: ثلث كوب.
- كريم كراميل: مغلف.
- الزبدة: 2 ملعقة كبيرة (قليلة الدسم / مذابة).
* طريقة التحضير:
1. حم وا الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
2. ضعوا الزبدة المذوبة، والبسكويت، في وعاء واخلطوا المكونات حتى يتماسك الخليط.
3. رصوا الخليط في صينية فرن.
4. اخلطوا الزبادي، والحليب، والسكر في الخلاط الكهربائي حتى تحصلوا على مزيج ناعم، ثم اسكبوا المزيج فوق طبقة البسكويت.
5. أدخلوا الصينية إلى الفرن لمدة 10 دقائق حتى تجمد طبقة الحليب.
6. ضعوا الكريم كراميل و2 كوب من الماء في قدر على نار متوسطة وحركوا المزيج حتى يكثف، ثم ارفعوه واتركوه عدة دقائق جانباً حتى يبرد قليلاً.
7. أخرجوا الصينية من الفرن وأضيفوا الكريم كراميل على الوجه، ثم ضعوا الحلى في الثلاجة حتى يجمد، ثم قدموه.
تعليقات الزوار | اضف تعليق
