إليكم طريقة تحضير بسكويت سناك خفيفة للرجيم

بسكويت سناك للرجيم... حلويات خفيفة ومناسبة كوصفة سناك للرجيم نقدم لكم من مطبخ فرفش بلس كيفية إعدادها، جربوا وصفة البسكويت بمكوناتها البسيطة وطعمها اللذيذ والخفيف. وقت الطهي: 40 دقيقة.. يكفي ل: 4 أشخاص.

* المقادير:

- طحين: كوب ونصف.
- بيكنج بودر: نصف ملعقة كبيرة.
- الزيت النباتي: ملعقة كبيرة.
- سكر: ملعقة كبيرة.
- الزنجبيل: ملعقة صغيرة (ناعم).
- البيض: 1 حبة.
- القرفة: ملعقة صغيرة (ناعمة).

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : بذور الكتان أم الشيا.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟, للتفاصيل...

* طريقة التحضير:

1. في وعاء عميق ضعوا الطحين، والزيت، والسكر، والبيض، والقرفة، والزنجبيل، والبيكنج باودر وقلبوا المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح عجينة ناعمة.
2. قوموا بتقطيع العجينة إلى أصابع متوسطة الحجم، أو بحسب الرغبة، ثم ضعوها في صينية فرن غير لاصقة واتركوا مسافة بين كل قطعة وقطعة.
3. حموا الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم أدخلوا الصينية إلى الفرن لحوالي 15-20 دقيقة، ثم قدموه.

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : بطرق ولا أسهل.. اخسر الوزن والسعرات دون الذهاب إلى الجيم, للتفاصيل...

قد يهمك ايضاً في فرفش بلس : إليكم أنظمة غذائية تؤدي لفقدان الوزن على المدى الطويل, للتفاصيل...