باستخدامك موقع موقع فرفش تكون موافق على سياسة الخصوصية الخاصة بالموقع
farfesh Twitter Page
مسلسلات رمضان 2021
راسلونا: news@farfeshplus.online

عجة بياض البيض للرجيم... نقدم لكم من مطبخ فرفش بلس وجبة فطور صباحي خاصة بالرجيم، جربوا وصفات العجة السهلة والسريعة، وتمتعوا بوجبتكم الخفيفة والمثالية. وقت الطهي: 10 دقيقة.. يكفي ل: 2 أشخاص.

* المقادير:

- بياض البيض: 6 حبات.
- حليب: 3 ملاعق كبيرة (خالي الدسم).
- ملح: حسب الرغبة.
- الفلفل الحلو: حسب الرغبة.
- الزيت النباتي: ملعقة كبيرة.
- البصل: 1 حبة (صغير الحجم، مفروم).
- بقدونس: ملعقة صغيرة (مفروم).
- نعناع يابس: ملعقة صغيرة.

 صورة رقم 1 - إليكم طريقة تحضير عجة بياض البيض السهلة واللذيذة للرجيم

* طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخفقوا بالشوكة البيض مع الحليب، الملح، الفلفل الحلو، البصل، البقدونس والنعناع.
2. حم وا زيت الزيتون في مقلاة ثم اسكبوا المزيج.
3. عندما تنضج العجة، إطووها بالنصف.
4. قد موا العجة مع الطماطم الكرزي ة.

تعليقات الزوار   |  اضف تعليق

 صورة رقم 2 - إليكم طريقة تحضير عجة بياض البيض السهلة واللذيذة للرجيم

 صورة رقم 3 - إليكم طريقة تحضير عجة بياض البيض السهلة واللذيذة للرجيم

 صورة رقم 4 - إليكم طريقة تحضير عجة بياض البيض السهلة واللذيذة للرجيم

 صورة رقم 5 - إليكم طريقة تحضير عجة بياض البيض السهلة واللذيذة للرجيم

الاعلانات على مسؤولية اصحابها، ولا يتحمل موقع فرفش أي مسؤولية اتجاهها