كشف الممثل العالمي، مارك والبيرغ، الذي رشح مرتين لنيل الأوسكار، أنه يستيقظ كل يوم في الساعة الثانية والنصف صباحا، ليبدأ برنامجاً خاصا يتضمن 90 دقيقة من ممارسة التمارين الرياضية، ولعبة الجولف، والصلاة، وقضاء فترة استرخاء خاصة ثم الذهاب للعمل. وبعد العودة يخلد إلى النوم بحلول السابعة والنصف من مساء ذلك اليوم.
الممثل العالمي مارك والبيرغ يستيقظ كل يوم في الساعة الثانية والنصف صباحا
وهو ليس الشخصية البارزة الوحيدة الذي يستيقظ في وقت مبكر جدا. إذ يُقال إن المدير التنفيذي لشركة أبل، تيم كوك، يستيقظ كل يوم في 3:45 صباحاً، وكذلك لدى مدير شركة ديزني، بوب إيغر، فقرة في جدوله اليومي لممارسة تمارين رياضية في الساعة 4:45 صباحاً.
المدير التنفيذي لشركة أبل تيم كوك يستيقظ كل يوم في 3:45 صباحاً
حتى كبار نجوم الدوري الأمريكي لكرة السلة للمحترفين يذهبون لصالة الألعاب الرياضية في وقت مبكر أيضا.
وفي السير الشخصية لقادة الشركات الكبرى، هناك نقطة مشتركة، مفادها أنه إذا أردت أن تكون ناجحاً فعليك الاستيقاظ مبكراً. فهل ينبغي علينا فعلا أن نستيقظ باكرا حتى نتميز؟
مدير شركة ديزني بوب إيغر بستيقظ كل يوم في الساعة 4:45 صباحاً
تعليقات الزوار | اضف تعليق
